Effectief en erkend!

Mentorlessen over Stress zijn wetenschappelijk onderbouwd en door RIVM en partners erkend als effectieve Gezonde School-activiteit.

Effectonderzoek

TNO, het Kohnstamm Instituut en de Universiteit van Amsterdam hebben in schooljaar 2023-2024 een grootschalig, onafhankelijk effectonderzoek uitgevoerd onder bijna 5.000 leerlingen van tien vo-scholen.

Uit het onderzoek blijkt dat Mentorlessen over Stress effectief is in:
  het verbeteren van stressgerelateerde denkpatronen
  het verminderen van stress bij bovenbouwleerlingen
  het verminderen van stress bij onderbouwleerlingen met hoge stressniveaus
  het vergroten van kennis, bewustwording en een positievere houding ten opzichte van stress bij alle leerlingen

Ook kwam uit het onderzoek naar voren:
  meer lessen geven = meer effect!
  mentorkenmerken hebben nauwelijks invloed (alle mentoren kunnen de lessen effectief geven)

Wij zijn ontzettend blij en trots op deze resultaten, die dankzij de inzet van alle mentoren tot stand zijn gekomen. Wat mooi dat wat wij samen voor elkaar krijgen, ook echt werkt om stress bij jongeren te verlagen!

Het eindrapport vindt u hier: RCT onderzoek naar de interventie ‘Mentorlessen over Stress’